Tapis de sport
Avant d'acheter un tapis de course, vous aimeriez des renseignements sur les caractéristiques techniques à prendre en considération.Les caractéristiques techniques devront en effet être prises en compte différemment selon les bénéfices que vous voulez tirer de la pratique du tapis de course. Tout d'abord, il faudra bien choisir la surface de course, car plus vous marchez ou courez vite, plus vos pas sont grands. Par exemple, si vous marchez entre 1km/h et 6km/h, privilégiez une surface de 100cm x 40cm comme ceux du tapis de marche. Si vous voulez trottiner entre 6km/h et 8km/h, 120cm x 40cm suffiront. En revanche, à partir de 10km/h, ciblez du 130cm x 45cm et plus. Attention également à la puissance, car plus vous voudrez aller vite, plus le tapis de course devra être puissant. Par ailleurs, plus la puissance du moteur est adaptée à votre pratique, plus la durée de vie de votre tapis sera longue. Ensuite, faites attention à l'amorti, qui devra être souple pour une marche et plus dur pour une course à pied. En choisissant un tapis qui peut s'incliner, vous multipliez les possibilités de pratique différentes, et les bénéfices avec une plus grande sollicitation des muscles et un effet accélérateur pour brûler des calories. La console vous indiquera la vitesse, la distance parcourue, le temps de pratique et la moyenne des calories brûlées, mais selon les modèles, vous pourrez aussi trouver la fréquence cardiaque et de nombreux programmes.

Vous voulez acheter un tapis de course mais vous ne savez pas comment le choisir ? Chaque tapis de course est généralement conçu pour offrir un confort d'usage, mais pour bien le choisir, il faut déterminer votre pratique pour savoir lequel sera le plus adapté. Voulez-vous donc faire de la marche simple, active, du jogging, de la course à pied, … ? Pour savoir où vous situer entre la marche et la course à pied, tout dépend du nombre de kilomètres à l'heure que vous faites. De 1 à 8km/h, c'est une pratique de marche qui peut être de lente à sportive, alors qu'à partir de 8km/h, vous vous orientez vers le jogging et la course à pied. Il existe des tapis de course sans moteur et avec moteur, qui offrent un éventail de possibilités d'exercices. Le tapis de marche sans moteur fonctionne grâce l'appui du pied sur la bande de course. C'est votre pied qui la fait avancer. Le tapis est donc incliné et est plus léger. Attention donc, vous n'avez pas avec ce tapis la possibilité de faire de la marche. A l'inverse, le tapis de marche motorisé fonctionne grâce à un moteur qui entraîne la bande de course, qui a une vitesse constante. C'est vous qui la définissez à votre gré. Enfin, un moteur est systématiquement intégré sur un tapis de course. Ici, la puissance du moteur joue un rôle important, car c'est elle qui permet d'atteindre une vitesse comprise entre 1 et 16km/h. Certains tapis sont équipés de capteurs cardiofréquencemètres, et affichent les calories éliminées.